Smoothie petit déjeuner à la mangue tropicale

Nov 25
2018

Smoothie petit déjeuner à la mangue tropicale

Voici un smoothie rapide et facile pour le petit-déjeuner qui vous donnera envie de vous lever le matin. Cette préparation rafraîchissante met en vedette les saveurs tropicales de noix de coco, de mangue et d’ananas. ⦗…⦘ …

Voici un smoothie rapide et facile pour le petit-déjeuner qui vous donnera envie de vous lever le matin. Cette préparation rafraîchissante met en vedette les saveurs tropicales de noix de coco, de mangue et d’ananas.

 

Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: –
Portions : 2

 

Ingrédients:

230ml d’eau de noix de coco
2 cuillères à café de racine de gingembre frais, râpée finement
¾ tasses de morceaux de mangue congelés
¾ morceaux d’ananas congelés
2 grosses branches de céleri, coupées en morceaux
1/3 concombre moyen, pelé et coupé en morceaux
3 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
5-6 glaçons

 

Instructions:

1. Ajouter tous les ingrédients au mixeur. Commencer à mixer lentement puis augmenter progressivement la vitesse et continuer jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

2. Verser les smoothies dans des verres froids et servir immédiatement.

Partagez et likez

Laissez un commentaire

Balises autorisées:  vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML: 

<a href=""><strong><img src=""><em><h1><h2><h3>

Notez svp:  tous les commentaires sont soumis à validation.

0Commentaires